Je hoeft niet eerst om te vallen om hulp te vragen:

Coaching, voor als je voelt dat je op bent, maar niet precies weet waarom.

Voel je je leeg, uitgeput of somber, terwijl alles maar doorgaat? Je weet misschien niet precies waarom, 

maar wél dat het zo niet langer kan.

Coaching by 10, in Noordwijk is ontstaan vanuit (h)erkenning. Je probeert van alles, maar het wordt niet echt beter.

 Feitelijk heb je een goed leven en kom je niets tekort, maar je voelt je somber, verloren en verlangt naar rust.”

 Herken jij jezelf hierin?

✔ Je voelt je leeg terwijl je blijft zorgen voor anderen
✔ Je weet niet meer wat je zelf nodig hebt
✔ Je bent snel overprikkeld of emotioneel
✔ Je slaapt slecht en piekert veel
✔ Je verlangt naar rust, richting en energie

Wat je zoekt is:  

• Rust in je hoofd en in je lijf
• Weten wat je grenzen zijn – en ze ook aangeven
• Jezelf gelijkwaardig voelen aan de mensen om je heen
• Weer energie krijgen voor de dingen die voor jóu belangrijk zijn
•  Gewoon tevreden kunnen zijn met het leven dat je hebt

Hoe ik je kan helpen:  

Met mijn coaching, werk je aan wat je al te lang hebt uitgesteld: jezelf.
Je leert weer luisteren naar je lichaam, je wensen en je verlangens.
Je leert je grenzen herkennen en ernaar te leven.

We onderzoeken samen welke patronen je uitputten, waar je energie lekt en wat jij nodig hebt om weer in balans te komen.

De stap naar coaching kan spannend of onwennig voelen. 

Misschien denk je dat je het zelf nog even volhoudt, bang bent dat je vastzit aan een traject, of twijfel je vanwege de prijs. 

Heel begrijpelijk – ik heb al die gedachten ooit ook gehad.

No worry's!

Juist omdat ik dit herken, kan ik je geruststellen:
Het is altijd mogelijk om een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek van maximaal 50 minuten te plannen.

Klik op de knop hieronder en laat je gegevens achter om een kennismaking in te plannen. 

De eerste stap naar meer rust en energie.